ひととき 私の寝る前のルーティンは、radikoと。。2024.03.07ちょっとのお酒と。。 寝酒がよくないのは、重々わかっています。 だから、少しだけ。少しだけ。(;’∀’) まずは、日記を書いて その日にあったこと、嬉しかったこと、むかついたこと(笑) 思い浮かぶ...