ラジオ体操、頑張って続けています♪

ラジオ体操正確には、「テレビ体操」になります(^O^) 毎朝、６時２５分からEテレで放送されているのを知り合いに教えてもらいました。最初は、Youturbでやろうと思っていたのだけど、それだと。。いつでもできると思...

馴染みの山でも知らないことが結構あるんですね(^O^)

高取山という山を歩いてきました。この山だけを単独で歩くことは少なくて、大抵、六甲縦走の須磨アルプスからそのまま高取山を歩いていくパターンが多いけれど、今回はかなり短めに、高取山をじっくりと歩いてきました(^O^) 那須...

５０周年記念ツアー行ってきました！チューリップのコンサート。去年、NHKの財津和夫さんのドキュメンタリーを見て、今年の５月に神戸でコンサートがあるとわかり、直ぐにチケットを申込みました。抽選で当選し、今年の3月に...

ガザニア去年の１１月に根詰まりしているので、ちょっと抜いて間隔をあけてみるつもりが、ごそっと抜いてしまって、可哀想なことをしたガザニア。今年になって結構つぼみをつけてくれていてホッとしてます(^O^) ガザニア・リニ...

神戸文化ホール練習場に行ってきました。今回、練習したのは。。紫陽花のプレリュード紫陽花のプレリュード武藤理恵さん、作曲の曲で、マンドリンのために書かれた曲です。静かな曲ですが、梅雨に紫陽花。とてもしっとりする優...

布引の滝（雄滝）ほとんど滝らしくない滝でしたが、最近の雨で水流たっぷり！久しぶりに見た「かっこいい布引の滝」でした(^O^) 布引貯水池もさざ波が気持ちよさそうでした。ツェンティクロス今回は、ツェンティクロスを渡...

朝、天気が良かったのでちょっと散歩するかな？って感じで、出かけてみました。途中で、近所の山友さんと出会ったので一緒に歩くことになったのだけど、彼女の歩く速度が早くて、早くて、、もう必死で歩くことに(^^; 違う区に突...

あんま・マッサージ実はヨットに行ってから、首・肩・背中が凝ってしまい、ニッチモサッチモもいかなくなって朝、一番にマッサージに行ってきました(*´ω｀*) 背中をマッサージしてもらっていると、コリコリと音がするくらいの...

インナーシュラフ（寝袋）インナーシュラフ今年、初めて山小屋に泊まるのに、お布団は貸してもらえるけどインナーシーツもいるかな？と思って買いました(^O^) 寝袋といっても、インナーシーツで、薄手で４５０ｇという軽さが良...

剣山徳島県の最高峰で、深田久弥の日本百名山に四国では石鎚山とともに選定され、徳島県では県のシンボルとされている[1]。別名太郎笈（たろうぎゅう）と呼ばれ、南西側の次郎笈と対峙する。朝の４時前に高速に乗って、７時頃登山...